Golden Milk – latte d’oro alla curcuma

Un concentrato di proprietà salutari, questo preparato a base di curcuma e spezie si può diluire con latte vegetale o vaccino, yogurt, frullati e succhi di frutta. Ma le ricette per utilizzarlo sono infinite…si può anche amalgamare con un ottimo miele millefiori o con marmellata. Si può aggiungere alle macedonie di frutta fresca o alla frutta secca per sfiziose barrette energetiche…il concetto è quello di abbinarlo ad un prodotto che risulti naturale consumare quotidianamente in modo da poter sfruttare tutte le meravigliose proprietà delle spezie che compongono la miscela.
Per iniziare la giornata con il piede giusto.

INGREDIENTI: curcuma, cannella, zenzero, cardamomo, pepe nero, spezie…